健康によいタイの料理とマッサージ

日本でも大人気のタイ料理。美容や健康にもいいと言われるハーブを使用しているという点が人気の秘密のようです。
世界三大スープの一つといわれる「トムヤムクン」には、抗菌、殺菌作用のある「レモングラス」、お腹にいいとされる「ナンキョウ」、発がん予防に良い「こぶミカンの葉」、酸味のあるライムが入っています。
他にも、タイハーブを使った料理はたくさんあって、最近、日本でブームの「ガパオライス」や「グリーンカレー」にも使われています。
また、カプサイシンの代表格「唐辛子」やニンニクを使った料理も多種多様にあり、タイ料理=健康食と言っても過言ではないでしょう。
タイといえば、「マッサージ」。
本場タイでは、少し体調がおかしいなという時には、病院ではなくタイマッサージを受ける人も多いようです。
血圧が高い、頭痛、腰痛、肩こり、また、アレルギーなどにもいいようです。
ゆったりとしたタイの音楽が流れる空間でのマッサージは、それだけで心身共に癒されるでしょう。ツメリッチリペア

前村とリスザル

先々週の土曜に誕生して34周年を迎えました。もうそろそろまた誕生日か…と思うようになっています(´・ω・`)wwww
今年の誕生日はケーキの予約をし忘れたんで休みの日に人気のケーキ屋さんで食べれるだけケーキを食べに行きます(σ≧▽≦)σ
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それから、誕生日だから長期で使っているガラケーを最新のアンドロイドに変えて、あったかそうなアウターを購入してしまいまして、お気に入りのBarにも行くことができて、
去年以上に楽しく過ごせた誕生日になったと思っています!
昨日の仕事終わりに職場の同僚が誕生日を盛大に祝ってくれて、食べ過ぎで動けなくなるくらいすき焼きを食べたんです(´∀`*)
毎日がこれくらい楽しかったら良いなっておもう!
今日は休みです。なので、なんでも好きなことをしたいと思います。2時過ぎまで寝て適当にテレビでも見てたまってた洗濯をして、掃除して、夕飯の買い出しをしに出たついでにラーメンを食べてしまった。
明日からまたがんばろうと思える1日でした。

メザイクとウォータープルーフのアイプチの液(アイテムは適当に選んでました)

メザイクが一番眼のつっぱり容態が自然にできていたので。要領を掴むまでは何本も無駄に使用したり時間もかかって大変でしたが眼友人がくっついて変に見える事が少なかったので絶えず使用しています。

夏場など汗をかく時代になると取れやすいので目じり・目頭にアイプチ用の糊を僅かつけて保ちをよくするように工夫しています。

アイシャドウを塗り付ける場合変にならないようにするのも初めは手さぐりしながら何かと試していました。

毎日のように使ってますが日によって瞼がむくみ気味だと未だにアイプチの作業だけで何満点もかけてしまうので

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身長170センチ、一番夫人では高いです

小学校の時に急に成長して身長がグイグイ伸び始めました。2年生ですでに125センチあり周りの女といったフィルムを撮っっても心グループ飛び出していました。初対面の人物には周りといういても誰かのお姉ちゃん?と言われて仕舞うし、ちびっこながらに可愛げのない気がして少しだけ引け目でした。中学校では160センチはとっくに越えていました。殊更実践心がいい訳でもないのに実践部に誘われたり、上級生からは姿勢が大きいと言われたり、教官にも高いお客様の○○といった、おんなじ名字のクラスメイトがいるとそんな風に呼ばれて仕舞うのも幾らか不快でした。可愛いこちょっともあります。先ず身長がおっきいって丈の長いスカートやショーツ様式が似合います。とことんそれは羨ましがられました。ロングヘアも個人的には身長が高い方がきまる気がします。あとは何と言っても際立つ!大勢の中で握りこぶしを上げたら指された回数は他人によって多かったのは間違いありません。昔は不快だった高身長も今は一つのキャラクターとして愛する。http://xn--ickej3jj2b1eul9040f.xyz/

月に1回の眼科通いです。

今日は昼過ぎに眼科に行くことにしました。

毎週水曜日の午後はメガネ屋さんが来てくれることになっているのです。

私は緑内障と白内障の治療で通っています。

眼科に着いたのは2時半を少し過ぎていました。

午後からは2時半オープンです。

患者さんは5人くらいいました。

受付を済ませて待合で待っているときに、目に潤いを与える目薬を差しました。

今の悩みはコンタクトレンズが上手く外れないことです。

この所の夜は目薬を差して、しばらく置いておいて、外すときにもう1回目薬を差します。

すると自分で外せることが多くなりました。

今日は眼圧を測るものだと思いました。

この場合は裸眼ではかるのです。

そのためにはコンタクトレンズを外す必要があります。

そこで今日はうまく外せるか不安だったのです。

外せない場合はメガネ屋さんが外してくれます。

そこで待っていると受付で呼ばれました。

半月ほど前に視野の検査で来て、そのときに診察したので、今日は薬だけでいいと先生が言っていると。

そこでコンタクトを外すことなく、薬だけの処方箋をもらって辞去しました。

今月はこれでいいかと思いました。

その後夜になってコンタクトレンズを外そうとしたら、何回やっても駄目でした。

そこでカミさんにスポイトでとってもらいました。

まだ瞼の筋力が戻っていないのではと思いました。

早くいつもいつも自分で外せるようにならないかと思っています。
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下痢の進行段階を決めてそれに合わせての対策をする

下痢は突然やってきます。私も体質的にお腹が弱く一般的な人ほど下痢になる事が多く、それは同時にいつ来るか分からない下痢の恐怖に恐れていました。時と場所を選ばせてくれないので、厄介ですが、長い間下痢と戦い続け、幾つかの緩和方法を見つける事が出来ました。まず自分の襲ってくる下痢にどのくらいの力があるのかを確かめる事です。痛みは何回かに分けてやってくる事が多いので、一回だけの痛みでそれ以降は来ない場合もありますし、断続的に痛みが襲ってくる事もあります。私は最初に襲ってくる痛みを第1次腹痛と名付けています。最高で3段階までで、第3次腹痛になれば早急に対応しなくてはいけないという事になります。第1次腹痛であれば、息を止めて、太ももの内側をつねって痛みを分散させて凌ぎます。基本的には、トイレに素早くいく事を考えながら、痛みが去るのを待ちます。第3次腹痛の場合は、薬を飲みます。薬でも抑えられない場合がありますが、薬を飲むのは最終手段にしています。あまりお腹に良くないそうなので、基本的には別の事を考えたり、静止して痛みを凌いでいます。
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現代アートの舞台裏

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現代アートを解るために面白そうな本を紹介ください。
それは「現代アートの舞台裏 5か国6都市に関する7日間」だ。
欧米のアート界の舞台裏をのぞくことができるのだ。
著者はサラ・ソーントンという社会学者だ日本ではきちんと評価されていない村上隆のことが何かと書かれてある。
こういう本の1章が村上隆のスタジオ訪問となっているのです。
もちろん、それ以外の章は村上隆は関係ありません。
現代アートが日本人にとりましてなじみのないものですのですが、外国での評価はほとんど異なることに飛び上がるかもしれません。
しかし、芸術はそれが当たり前なのです。
社会の仕組みや国民性を通じて価値観が異なるからです。
また、芸術の価格は購入講じる人の資産力にて著しく異なってきます。
何億円も講じる絵画があったとしても、それは一般の人の価値観とは異なっていらっしゃる。
お金に換算することができないのが芸術なのですね。
現代アートとか、作家を支えているのは豊富な資金力だ。
海外の芸術本を読むと、日本という外国の違いがそれほどわかって可笑しいですね。
日本人に受け入れられない作家たちは外国で高く評価されることも多いのです。
単に現代アートは難解なものがありますから、その傾向も強くなります。
それが近代美術になると、話は変わりますね。
世界中で評価は貫くのだ。
外国の作品が日本で公開されると、多くの人が鑑賞に訪れますよね。
現代アートにはそれがないのです。

仲間だけどサーバル

先々週の金曜に誕生日を迎えました。この年齢になると年をとってもあまり気にならないようになってきた(^^ゞwww
今年の誕生日はケーキを食べるタイミングを見失ってしまったんで今度の休日にいきつけのカフェでお腹いっぱいケーキを食べに行きます(⌒∇⌒)ノ”
それと、自分用の誕生日プレゼントに長年使ってきたボロボロのガラケーをアンドロイドのスマホに変えて、あったかそうなアウターを購入して、お気に入りのお店にも行けて、
めちゃくちゃ充実してると実感できる誕生日になったと思います!
昨日の仕事終わりに仲良しの友達が誕生日だからってご飯連れてってくれて、もう食べれないくらいお寿司を食べてしまいました★★
毎日がこれくらい楽しかったら良いなっておもう!
今日は休み!だから好きなことをする日!目が覚めるまで寝てダラダラして掃除して、洗濯して、洗い物をして、二度寝して起きたらもう夜中でした。
明日からまたがんばろうと思える1日でした。

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池田 秀一

キレイモ 京都
池田秀一(いけだ しゅういち)さんは1949年12月2日生まれ、俳協所属の声優です。
池田秀一さんといえば「機動戦士ガンダム」のシャア・アズナブル役があまりにも有名でありますが、NHKの「次郎物語」で主役を務めるなど、元々子役としてデビューされ、「太陽にほえろ!」や「Gメン75’」、「水戸黄門」、「銭形平次」など、人気のTVドラマにも数多く出演されているため、ガンダム世代以上の方は俳優としてのイメージが強く残っているそうです。
俳優と平行して声優の仕事をこなす中、当初はアニメの吹き替えが非常に大変に感じたということもあり、声優の仕事にそれほど乗り気でなかったようですが、「機動戦士ガンダム」のシャア役を射止めて以来、アニメなどにも多く出演されるようになりました。
落ち着いた品のある声の持ち主であり、シャア役のイメージが強いため、アニメでは二枚目や悪役のなどのキャラクターを演じることが多いですが、色物キャラクターを巧みに演じ分けたり、明るく明朗なナレーションを務められたりと、様々な役柄をこなされています。
シャアがあまりにもはまり役であったため、池田秀一さんといえばシャアというように、制作者側からもシャアに似通った雰囲気のキャラクターを依頼されることが多くなり、以前は本人も物足りなさを感じていたそうです。
しかし、現在ではそういった状況も楽しまれているようで、元々ガンダムのパロディを多用する「ケロロ軍曹」の西澤梅雄役など、シャアのセリフを引用した役柄も多く演じられていたり、シャアの声でのCMやアナウンスなども務められています。